Trainerfortbildung: Spezifische Ausdauer Spielsport, Repetitive Sprint Ability (RSA)

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Der Lauftest nach Swiss Olympic Protokoll.

Hier erfährst du, wie das geht.

Trainerfortbildung - Schnelligkeit

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zryd&reinhard - Mit einem Flügelschlag zum Erfolg

 Höchstleistung für Spitzenclubs, Verbände und Spitzensportler

Zu den Angeboten

zryd&reinhard

Das Beste aus der Praxis im Spitzensport und der Sportwissenschaft puschen wir unsere Athleten zum Erfolg.


Für dich als Spitzensportler

Jedes Training, jede Fortbildung und jede Beratung ist bei uns individuell und persönlich.

Für individuelle Angebote und Fragen.

Los geht`s!

zryd&reinhard – perfekte Mischung aus Praxis und Sportwissenschaft

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Performance

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Testing

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Training

Wir sind überzeugt, dass auf der Spitze der Weg weiter nach oben geht

Neuste Technologien, Erfahrung aus der Praxis im Spitzensport, international anerkannte Sportwissenschaftliche Ausbildung und sportartspezifische Angebote zeichnen uns aus. Persönlich und loyal.

Spitzenclubs und Verbände

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Andrea Zryd

Andrea Zryd

Sportwissenschaftlerin

  • Sportpraxis 80%
  • Sportwissenschaft 100%
Alex Reinhard

Alex Reinhard

Eishockeytrainer

  • Sportpraxis 100%
  • Sportwissenschaft 80%

Das sagen unsere Athleten

Unter dem grossen Erfolg mit zryd&reinhard verstehe ich in erster Linie die körperliche Verfassung. Schnelligkeit, Agilität, Koordination. Im Winter fühlte ich mich dementsprechend frisch, gut austrainiert und blieb verletzungsfrei.

Simon Rytz

Eishockeygoali, EHC Biel

Trainings unter der Führung von zryd&reinhard lohnen sich für mich extrem, da sie individuell auf mich ausgerichtet sind, meine Schwächen eliminieren und ich kontinuierlich dazu animiert werde, über mich hinauszuwachsen!

Sandra Gerber

Snowboardcross, Olympia Teilnehmerin

Die Betreuung durch zryd&reinhard mit Trainings, Leistungstests und Analysen, ist wichtig; müssen die Refs doch ständig an ihrem Fitnesslevel arbeiten, um den hohen Anforderungen gerecht zu werden.

Bertolotti Reto

Ehem. Chief Swiss Ice Hockey (SIHF), Swiss International Hockey Federation

 

Neu in unserem Blog

 

Corsin Casutt

Der Bündner Scharfschütze mit dem Spitznamen Coco spielte als Junior in Chur, und Zug. Nach einer Zwischenstation bei Gottéron, wo er auch unter anderem von Alex betreut worden ist, spielt er wieder für den EVZ eine erfolgreiche Saison, welche noch nicht zu Ende ist.... mehr lesen

EHC- Bieler im Interview

Simon Rytz und Kevin Fey Die beiden Eishockeyspieler Simon Ritz und Kevin Fey trainieren schon länger bei uns. Vorher haben sie zusammen mit Raffael Lüthi, Sebastien Hostettler und Matthias Mischer in Ajoie gespielt. Simon spielte schon in Fribourg NLA und hat dann zu... mehr lesen

Medizinballtraining, so geht`s.

Muskelquerschnitt, hohe Maximalkraft sind schön und gut. Nun wollen wir noch den Ferrari. Schnell, explosiv, agil. Medizinballtraining ist eine ausgezeichnete Methode, um an der Schnellkraft zu arbeiten und die Muskelqualität zu optimieren. Das relativ leichte Gewicht... mehr lesen

Raffael Lüthi im Interview

Wie angekündigt, stellen wir unsere Athleten vor. Raffel Lüthi ist der zweite, der sich präsentiert. Nachdem er letzte Saison Ajoie Richtung Olten verlassen hat, spricht er bei uns über die Beweggründe und seine Ziele. Raffael ist vor zwei Jahren zu uns gestossen.... mehr lesen

Wochentipp- Weihnachtsgeschenk

Was kann man sportlichen Menschen schenken? Das Outfit besitzen sie meist schon. Eine Trainingsstunde bei uns ist natürlich eine gute Möglichkeit. Wir haben aber eben etwas entdeckt, dass sehr sympathisch und professionell daher kommt. Schenkt euren sportlich Liebsten... mehr lesen

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