Kevin Russi vertraut auf zryd&reinhard

Aktuell gehört der Biathlet Kevin Russi dem C- Kader Elite von Swiss Ski an. Während der Spitzensport- RS in Magglingen haben wir einige Langhanteltrainingseinheiten zusammen absolviert.

Sein kurzfristiges Ziel ist das Erreichen des IBU Cup bei den Herren. Er wir diese Saison ein Anpassungsjahr haben, da er das erstmalig bei den Herren und nicht mehr bei den Junioren startet. An den Europameisterschaften will Kevin sich in den ersten 25 Plätzen klassieren. Sein Langfristiges Ziel sind die olympischen Spiele 2018.

Wir hatten Zeit mit dir die Techniken von Grund auf zu lernen. Mir ist bewusst geworden, dass die richtige Technik wichtig ist, um sich nicht zu verletzten und Fortschritte zu erzielen.Schritt für Schritt haben wir uns den komplexen Übungen „Reissen“ und „Umsetzen“ angenähert und ständig unsere Technik verbessert. Nun wenden wir die Formen, die wir bei dir gelernt haben (Reissen), auch in unserem Krafttraining an.
Kevin Russi