Webtipp: mobilesport.ch

Bis vor 2 Jahren hat es in der Schweiz die Sportfachzeitschrift „mobile“ gegeben. Diese existiert heute in elektronischer Form.  Das „mobile“  ist ein interessantes Lernmedium für die Sportwelt, sei es für Lehrkräfte, Jugend & Sport- Leiter, andere Sportleiter , Trainer oder auch Sportler selber.  News und Trends werden aufgegriffen.

Die ehemaligen Praxisbeilagen können heruntergeladen werden. Ich selber finde die Monatsthemen sehr hilfreich. Eines davon ist „psychologisches Training“. Es werden Methoden erklärt, welche ins Training und auch in den Sportunterricht integriert werden können.

Die 3 Grundtechniken des psychologischen Trainings-Visualisieren, Selbstgespräche und Atemregulation- werden sehr anwenderfreundlich beschrieben und praxisnahe an den Nutzer gebracht.

Herausgeber von mobilesport.ch ist übrigens das Bundesamt für Sport, Magglingen

Hier findest du die Brochure zum Monatsthema: 11_11_Psychologische_Training_d