Trainerfortbildung: Spezifische Ausdauer Spielsport, Repetitive Sprint Ability (RSA)

Melde dich gleich zu unserer eintägigen Fortbildung in Magglingen an.

Beschränkte Teilnehmerzahl!

Infos, Preis und Anmeldung

Prüfe deine Form!

Der Lauftest nach Swiss Olympic Protokoll.

Hier erfährst du, wie das geht.

Trainerfortbildung - Schnelligkeit

Melde dich oder deine Trainer gleich zu unserer eintägigen Fortbildung in Magglingen an.

Beschränkte Teilnehmerzahl!

Infos, Preis und Anmeldung

zryd&reinhard - Mit einem Flügelschlag zum Erfolg

 Höchstleistung für Spitzenclubs, Verbände und Spitzensportler

Zu den Angeboten

zryd&reinhard

Das Beste aus der Praxis im Spitzensport und der Sportwissenschaft puschen wir unsere Athleten zum Erfolg.


Für dich als Spitzensportler

Jedes Training, jede Fortbildung und jede Beratung ist bei uns individuell und persönlich.

Für individuelle Angebote und Fragen.

Los geht`s!

zryd&reinhard – perfekte Mischung aus Praxis und Sportwissenschaft

%

Performance

%

Testing

%

Training

Wir sind überzeugt, dass auf der Spitze der Weg weiter nach oben geht

Neuste Technologien, Erfahrung aus der Praxis im Spitzensport, international anerkannte Sportwissenschaftliche Ausbildung und sportartspezifische Angebote zeichnen uns aus. Persönlich und loyal.

Spitzenclubs und Verbände

Olympioniken

Spitzensportler

Internationale Sportpartner

Andrea Zryd

Andrea Zryd

Sportwissenschaftlerin

  • Sportpraxis 80%
  • Sportwissenschaft 100%
Alex Reinhard

Alex Reinhard

Eishockeytrainer

  • Sportpraxis 100%
  • Sportwissenschaft 80%

Das sagen unsere Athleten

Unter dem grossen Erfolg mit zryd&reinhard verstehe ich in erster Linie die körperliche Verfassung. Schnelligkeit, Agilität, Koordination. Im Winter fühlte ich mich dementsprechend frisch, gut austrainiert und blieb verletzungsfrei.

Simon Rytz

Eishockeygoali, EHC Biel

Trainings unter der Führung von zryd&reinhard lohnen sich für mich extrem, da sie individuell auf mich ausgerichtet sind, meine Schwächen eliminieren und ich kontinuierlich dazu animiert werde, über mich hinauszuwachsen!

Sandra Gerber

Snowboardcross, Olympia Teilnehmerin

Die Betreuung durch zryd&reinhard mit Trainings, Leistungstests und Analysen, ist wichtig; müssen die Refs doch ständig an ihrem Fitnesslevel arbeiten, um den hohen Anforderungen gerecht zu werden.

Bertolotti Reto

Ehem. Chief Swiss Ice Hockey (SIHF), Swiss International Hockey Federation

 

Neu in unserem Blog

 

Eishockey- WM in Мiнск

Zwei Wochen verweile ich in Weissrussland an der Eishockey- WM 2014 und bin dort für den IIHF tätig. Minsk ist eine sehr saubere und grüne Stadt. Viel bekomme ich leider von der Kultur Weissrusslands und Minsk nicht mit. Ich werde in den beiden Venues Minsk Arena und... mehr lesen

Track and fields meets Ice hockey

Was können Eishockeyspieler von Leichtathleten lernen? Die Königin der Schnelligkeit und der Schnellkraft ist zweifellos die Leichtathletik. Spielsportarten werden immer wie schneller und fordern noch mehr Schnellkraft. Sprinter verfügen über eine ausgezeichnete,... mehr lesen

Regeneration im Sport 2

Stretching, Kompression und Immersion im Vergleich Entgegen der Volksmeinung hat die Wissenschaft gezeigt, dass Stretching keinen direkten Effekt auf die Regeneration hat. Weder eine positive noch einen negative Auswirkung. Nach einer hochintensiven Trainingseinheit... mehr lesen

Regeneration im Sport

Aktive und Passive Massnahmen: Teil 1 Viele sprechen davon und halten Erholung für fast  wichtiger als Training….Etwas zynisch gesagt, bin ich der Überzeugung, dass man vorerst trainieren muss und  dann regenerative Massnahmen ins Auge fassen sollte. Immer... mehr lesen

Der neue BMI

Muskelpakete haben einen höheren BMI und sind trotzdem nicht zu dick! Der BMI berechnet sich folgendermassen: Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. Mit dieser Formel wird man aber lediglich zwei Dritteln der Bevölkerung... mehr lesen

Hol dir das Neuste aus der Sportwelt!

  • Monatlich der neuste Trainingstipp.
  • Neuste Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft.
  • Aktuelle News von uns aus Magglingen.